Занятия йогалатес помогают развить внутреннюю силу, улучшить осознание тела, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Это относительно мягкая, но эффективная тренировка, которая подходит как для начинающих, так и для более опытных людей, поскольку интенсивность упражнений можно адаптировать под индивидуальные потребности.
Йогалатес
Профилактика неврологических заболеваний у детей существует и необходима, начиная со здорового образа жизни родителей еще до наступления беременности, так и во время роста самого ребенка.
В диагностике мы идем в ногу со временем. По рекомендации специалиста проводятся исследования с помощью аппаратов магнитно-резонансной и магнитной терапии, другого оборудования, дающего возможность получить полную и объективную информацию.
При лечении мы используем:
- мануальную терапию – сенсорную методику, основанную на воздействии рук. Помогает восстановить правильное функционирование внутренних органов, позвоночника, суставов;
- физиотерапевтические методики – действие электротока и вибраций, магнитного и ультразвукового излучения, температуры;
- иглорефлексотерапию – проработка активных точек сверхтонкими иглами дает заметный эффект;
- кинезитерапию – занятия на тренажерах декомпрессионного типа, снижающих нагрузку на суставы и устраняющих боль при выполнении упражнений.
Наши клиенты имеют возможность попробовать и другие методы, например, индивидуальные занятия ЛФК, точечный массаж, лазеры.
Продолжительность занятия 45 минут
Йогалатес — это гибридный тренажерный подход, сочетающий элементы йоги и пилатеса. В этой практике используются дыхательные техники и растяжка из йоги, а также укрепляющие и стабилизирующие упражнения из пилатеса. Основная цель йогалатеса — улучшение гибкости, силы, баланса и осанки.

