Вы знаете, какие могут быть «скрытые» признаки депрессии?
Казалось бы, обычные привычки, поведение и эмоции, а на самом деле…
- Забывчивость и снижение концентрации! Раньше всё было четко и быстро, а теперь есть сложности в текущих делах: вспомнить, сосредоточиться…
- Выраженность эмоций, чаще негативных. Особенно, чувство вины, грусти, раздражительности, безысходности, грусти и тревоги могут говорить о наличии депрессии.
- Чрезмерность в питании, склонность «заедать» плохие эмоции
- «Залипание» в интернете
- Чрезмерное употребление алкоголя и курение. Опять чрезмерность!
- Боли без физической причины. Головные боли, боли в спине, суставах..
- Поведение, связанное с высоким риском. Это и экстремальные развлечения, и резкое вождение
- Чрезмерный шоппинг. Как и в еде, неумеренными покупками человек скрашивает грусть и печаль..
- Невнимание к себе/нелюбовь к себе. Игнорирование симптомов нарушения здоровья, отказ от приема препаратов, от обследования.
- Отказ от отдыха и отпуска.
- Может быть снижение ухода за собой. Человек, который раньше тщательно следил за своей внешностью, опрятностью, начинает допускать небрежности в одежде, прическе и т.д
Есть повод обратиться к неврологу за помощью!
